L’Ayurveda repose sur le fait que tout est composé des 5 éléments (feu, air, terre, ether et eau).
L’association de certains éléments composent les doshas.
Le dosha peut être traduit par « Humeur ».
Les personnes du dosha Vata sont surtout composées des éléments air et éther.
Physiquement, ces personnes sont de corpulence mince, leur peau et sèche et leur cheveux sont fins. Elles ont des petits yeux et des lèvres minces. Leur gestuelle est rapide. La digestion est irrégulière
Mentalement, le vata change vite d’humeur, le sommeil est court et peu profond, elles aiment le changement et ont du mal à avoir un rythme de vie régulier
Attention, l’excès d’air peut amener des carences et des émotions comme l’indécision, la peur ou l’anxiété.
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Le dosha Vata
