Le dosha KAPHA. Le connais-tu ?
En Ayurveda, tout est composé des 5 éléments (feu, air, terre, ether et eau). L’association de certains éléments composent les doshas, des « humeurs ».
Les personnes Kapha sont composées principalement des éléments terre et eau.
Physiquement, ces personnes sont de corpulence lourde, leur ossature est forte, les cheveux sont épais, le visage est rond et leur digestion est lente.
Mentalement, ces personnes ont une excellente mémoire, elles mettent du temps avant de faire des choix, elle dorment beaucoup et profondément. Ce sont des personnes sociables qui n’aiment pas être chamboulées dans leurs habitudes.
Attention, si le dosha se dérègle, cela peut amener une tendance au surpoids, un état de dépression, de nostalgie, d’apathie.
Si tu veux connaitre ton dosha et savoir s’il est équilibré ou pas, je t’attends en consultation, en présentiel ou en ligne 
