Conseils, Pilates, Yoga

Mon premier cours de Yoga/Pilates

Temps de lecture : 2mn Parce qu'on me pose souvent la question "que dois-je apporter?" lorsqu'une personne souhaite essayer mon cours, j'ai décidé de faire un petit article pour y répondre, et de vous donner quelques conseils pour que votre cours soit bénéfique à 100% Ces conseils valent autant pour mes cours de Yoga que pour… Lire la suite Mon premier cours de Yoga/Pilates