consultations
et massages ayurvédiques

Consultations d’Ayurveda

Qu’est-ce que l’Ayurveda ?

La médecine védique est l’une des plus ancienne. Elle naît en Inde. À partir d’observations et en s’appuyant sur des ressources naturelles, les sages indiens développent l’Ayurveda qui signifie « science de la vie ». L’Ayurveda est une médecine holistique, globale, qui aborde les personnes dans leur totalité, en prenant en compte leur santé physique, leurs émotions, leur environnement, leur travail et leurs habitudes quotidiennes. Cette médecine est aussi une philosophie et un art de vivre, c’est une médecine préventive et curative. Depuis 1982, l’OMS (organisation mondiale de la santé) reconnaît l’Ayurveda comme une médecine à part entière.

Les consultations servent à déterminer votre constitution de naissance (les doshas qui vous composent : Vata, Pitta, Kapha) et à voir s’il y a des déséquilibres. Grâce à une alimentation personnalisée et à des soins spécifiques selon votre constitution, l’Ayurveda servira à prévenir les maladies, à vous connaître pour vous guider et à vous aider à rester en bonne santé.

* Premier RDV 1h30  : 80 euros
* RDV de suivi : 50 euros

En présentiel ou à distance.

Une fois le rdv terminé, vous recevrez un dossier récapitulant ce que nous avons vu lors de la consultation, les conseils concernant votre alimentation selon votre constitution de naissance, une routine personnalisée à suivre et les soins/massages recommandés.

Sur RDV, du Mardi au Vendredi
au 9 quater rue Hoche, WASQUEHAL

Mes spécialités : gestion des émotions et de l’anxiété, estime de soi et confiance en soi

Massages Ayurvédiques

L’ayurveda est une médecine traditionnelle Indienne. Elle repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Dans cette médecine qui remonte à des milliers d’année, la personne est prise dans son ensemble, d’un point de vue holistique. On ne regarde pas seulement les symptômes, mais on aborde plutôt la personne en relation avec ses habitudes alimentaires, son environnement, ses émotions et ses pensées. Ainsi, chaque massage ayurvédique est personnalisé selon les besoins de la personne.

Les massages sont particulièrement efficaces s’ils sont associés à une hygiène de vie spécifique selon votre constitution et vos besoins.

Les massages proposés

MASSAGE ABHYANGA

Corps et visage, pression moyenne à forte.

Massage purifiant à l’huile de sésame bio, dans lequel on utilise des pressions, des tapotés et des frictions afin de déloger les toxines, d’éliminer le prana (énergie vitale) contaminé et de nourrir les articulations et les nerfs.

Recommandé pour lutter contre : – la peau sèche – le stress, la fatigue, les insomnies – les douleurs articulaires (comme l’arthrose).

PRIX : 1h / 70 eurosforfait 3 massages : 195 euros

MASSAGE SATTVIQUE

Corps et visage, relaxant.

Ce massage se fait avec des mouvements lents et doux, à l’huile de sésame bio. Il procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond.

Recommandé pour : les personnes stressées, fatiguées, surmenées émotionnellement.

PRIX : 1h / 70 eurosforfait 3 massages : 195 euros

MASSAGE SHIRODHARA

Anti-stress.

Après un massage du corps de 30 minutes, un mince filet d’huile de sésame tiède est déversé sur le font du massé pendant une trentaine de minutes, au niveau d’Ajna chakra (le 3e œil). L’huile calme instantanément le système nerveux.

Recommandé pour lutter contre : les tensions physiques et mentales, le stress, les insomnies, la dépression, les burn-out, migraines chroniques, l’épilepsie, les problèmes de concentration, l’anxiété.

PRIX : 1h / 80 euros forfait 3 massages : 225 euros

MASSAGE FEMME ENCEINTE

Massage apaisant du corps et du visage pour permettre de relâcher les tensions musculaires et mentales. Apaise les émotions et les désagréments liés à la grossesse.

PRIX : 1h / 70 eurosforfait 3 massages : 195 euros

MASSAGE BÉBÉ « shantala »

Ce massage des bébés nous vient du Sud de l’Inde, où il fait parti intégrante des premières années de la vie de l’enfant. Venez apprendre les gestes de base pour soulager les petits maux de votre bout de chou.

Bienfaits pour le bébé : développer sa conscience corporelle, sa sécurité, apaiser les émotions, apprendre la douceur.
Bienfaits pour le parent : Apprendre à accompagner son bébé, à le sécuriser, apaiser ses émotions, créer des routines, etc.

PRIX : 1h / 70 euros.

MASSAGE AU POCHON

Les pochons sont remplis de plantes sélectionnées selon la problématique de la personne.

Massage proposé dans l’offre « massages thérapeutiques ayurvédiques » uniquement.

MASSAGE UDVARTANA

Massage à la poudre sèche. Aide à lutter contre l’obésité, le cholestérol, la cellulite, les œdèmes lymphatiques, les maladies auto-immunes, la dépression, le manque d’énergie, la sensation de lourdeur.

Recommandé pour :  détoxifier, exfolier et purifier la peau. Tonifier la peau et les muscles. Lutter contre l’obésité et la cellulite.

PRIX : 50mn / 60 euros

MASSAGE BASTI

Après un massage du corps entier, une pâte formant un cercle est appliquée sur la zone du corps à traiter. Le cercle rempli d’huile est appliqué  20 minutes. Ce soin aide à lutter contre les rhumatismes, les douleurs articulaires, les blocages émotionnels, les douleurs localisées.

Massage proposé dans le cadre de l’offre « massage ayurvédique thérapeutique » uniquement.

MASSAGE VISHESH

Soin décongestionnant.

Le massage vishesh signifie « massage profond ». Très bénéfique surtout pour les personnes Kapha (même si les autres doshas peuvent en bénéficier), les parties du corps sont massées une à une avec de huile de sésame bio. Les mouvements sont très lents et très profonds (ce qui peut être intense au niveau du ressenti sensoriel). Après, une serviette très chaude est placée sur la partie massée pendant environ 1mn pour détendre les tissus en profondeurs et stimuler la circulation.

Massage proposé dans le cadre de l’offre « massage ayurvédique thérapeutique » uniquement.

MARMATHÉRAPIE

Rééquilibrer les marmas.

Notre corps possède 107 marmas ; des sphères plus ou moins volumineuses dans lesquelles parfois l’énergie se déséquilibre ce qui entraîne des dysfonctionnements. À travers ce massages, les marmas qui en ont besoin sont traités pour être rééquilibré. À noter : le travail des marmas est intense à recevoir et peut être perçu comme « légèrement douloureux ».

PRIX : 1h / 70 euros. – forfait 3 massages : 195 euros

MASSAGE PADABHYANGA

Massage des zones réflexes des chakras sur les pieds. Ce massage peut se faire comme un traitement à part entière ou être intégré dans un massage du corps global (comme par exemple un abhyanga, sattvique ou marmathérapie).

Bienfaits : ancre, traite et équilibre les chakras, apaise et harmonie.

PRIX : 45 mn / 45 euros

Offre spéciale

Pack « traitement thérapeutique ayurvédique »

Cette offre s’adresse aux personnes voulant aller plus loin qu’un simple massage, pour résoudre des problèmes comme de l’anxiété, des soucis digestifs, de l’arthrose, etc.)

À mi-chemin entre une consultation en Ayurveda et un massage, cette offre comprend 3 rdv.

Chaque rdv est constitué d’une micro consultation de 30 mn, d’une analyse posturale, d’un massage d’une heure complètement adapté à la problématique de la personne.

Reçois après chaque rdv par mail un dossier PDF avec des conseils ayurvédiques à mettre en place pour renforcer les bénéfices du massages, par des tisanes, l’alimentation, la méditation, etc.

Conditions d’annulation et infos : si le massage est annulé moins de 48h avant le rdv, il vous sera quand même facturé. Tous les massages sont dénués de connotation sexuelle ou érotique.

Je suis Mathilde,

yogigirl, mais pas que !

Je suis aussi praticienne en Ayurveda, masseuse et créatrice de l’accompagnement “J’ose me faire confiance”.

J’aide les femmes à se construire une vie joyeuse et sereine pour se sentir plus épanouie et alignée au quotidien.