Yoga thérapie

Séance de yoga et Pilates en individuelle

Le yoga thérapie s’adresse aux personnes voulant suivre un cours de yoga qui lui soit totalement adapté. Nous établissons ensemble (la professeure et l’élève), dans une ambiance confiante et bienveillante, vos besoins. Nous utilisons différents outils de travail selon ce que nous avons ciblés, comme les asanas (postures), les pranayamas (respirations), les mudras (gestes des mains), le yoga nidra (relaxation profonde) et la méditation.

L’option de suivre des cours individuels est parfaite pour les personnes qui ont ou qui ont eu des blessures, ou avec un état de santé particulier nécessitant un suivit plus étroit, ou encore pour les personnes avec un emploi du temps particulier.

TARIFS

1h = 60 euros (si je me déplace chez vous). A mon domicile 1h = 50 euros.

10 euros en plus par personne rajoutée, exemple : un groupe de 3 amis à mon domicile : 50 euros + 20 = 70 euros pour la séance privée d’une heure.

Conditions d’annulation : si l’annulation est faite moins de 48h avant le rdv, le cours vous sera quand même facturé.