Séance de yoga collectif, semi-privé et privé

Bien plus que de simples postures, le yoga est une philosophie de vie. À travers les cours, on utilise plusieurs outils : postures, relaxation, exercices de respiration, méditation. Le yoga se pratiquer pour soi : c’est un outil de connaissance de soi qui nous permet de devenir conscient de notre manière d’agir et de réagir face à diverses situations de stress ou émotionnelles. À travers les cours, on aborde différents thèmes pour au final apprendre à s’accepter telle que nous sommes, à se faire confiance, à se reconnecter à son intuition, à donner du sens à nos actes et plus largement à notre vie.

Dans mes cours, j’insiste pour rappeler qu’il n’y a pas de concurrence, avec soi ou les autres.

C’est un moment pour soi, pour se reconnecter à sa nature profonde.

Je propose plusieurs sortes de yoga selon vos besoins : Hatha, Yin, pré natal. Me contacter pour connaître les horaires et prix des séances de groupe.

Cours privé : L’option de suivre des cours individuels est parfaite pour les personnes qui ont ou qui ont eu des blessures, ou avec un état de santé particulier nécessitant un suivit plus étroit, ou encore pour les personnes avec un emploi du temps particulier.

TARIFS cours privé

1h = 60 euros (si je me déplace chez vous). A mon domicile 1h = 50 euros.

10 euros en plus par personne rajoutée, exemple : un groupe de 3 amis à mon domicile : 50 euros + 20 = 70 euros pour la séance privée d’une heure.

Conditions d’annulation : si l’annulation est faite moins de 48h avant le rdv, le cours vous sera quand même facturé.