Yoga parent/enfant

À travers ces ateliers d’une heure, venez partager un temps de qualité avec votre enfant (4-9 ans).

Cet atelier, grâce à des jeux et exercices ludiques, permettra d’aborder les valeurs fondamentales du Yoga : bienveillance, envers soi et les autres, apprendre à s’écouter, développer sa confiance, apprendre à s’entre-aider, à se respecter et à développer l’estime de Soi. Il sert aussi à développer sa conscience corporelle.

Nous aborderons également les postures (asanas) sous forme d’animaux, et la relaxation de fin de cours.

Ces ateliers se déroule autour de thèmes variés : les massages, la nature, les sens, les couleurs (pour aborder les chakras) les goûts, etc.

Moment de détente et de complicité assuré

Tarif : 1h = 15 euros / binôme parent-enfant

10 binômes maximum