Cures détox ayurvédiques
Cures ayurvédiques détox.
Envie de prendre du temps pour vous ? De découvrir ou d’approfondir une pratique ?
Je mets à votre disposition mon savoir, mes outils et mon expérience pour vous partager mes valeurs et ce qui me passionne au quotidien, à savoir tout ce qui touche à la santé holistique, au yoga, à l’Ayurveda, aux massages et à l’alimentation.
Des questions ? N’hésitez pas à vous rendre dans l’onglet CONTACT et à m’écrire ou me téléphoner.
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cures détox ayurvédiques 2025
🥰 5 jours pour prendre soin de toi. Avec un programme 100% cocooning
🌊 En Bretagne, sur la magnifique presqu’île de Crozon. Il y a 2 lignes de bus pour venir en transports en commun : la 34 (Brest-Crozon) ou la 37 (Quimper-Crozon).
Dates des séjours :
05 au 10 avril ou 26 au 31 juillet ou 23 au 28 août 2025
✨Une journée type ressemblera à cela 👉 :
🧘♀️ Réveil en douceur avec méditation et pranayamas puis petit déjeuner ayurvédique.
😌 Massages ayurvédiques personnalisés, tous les jours avec micro-consultation. Vous recevrez à la fin de votre séjour un récapitulatif avec des conseils personnalisés à appliquer pour faire perdurer les effets de la cure.
🌸 3 conférences autour de l’Ayurveda, de la digestion et de l’alimenation. Vous recevrez un récapitulatif écrit de chaque conférence.
🥗 Cuisine détox ayurvédique, végétale, biologique, hyper gourmande et sans gluten (petit déjeuner, repas le midi, kitchari les soirs). Vous recevrez par mail, à la fin de la cure, les recettes des plats que vous aurez dégustés. Vous serez libre de vous joindre à moi pour préparer les repas si vous le souhaitez.
🌊 Promenades en autonomie sur vos temps libres pour profiter de la magnifique région.
🙏 Beaucoup de temps pour vous reposer (des livres autour de l’Ayurveda et de l’alimentation seront mis à votre disposition)
Séjour ouvert à partir de 2 personnes. 4 participantes maximum. Les horaires seront ajustées selon le nombre de participants, mais de manière générale, les journées commenceront autour de 07h et se termineront vers 20h/21h.
Qui vous accompagne ?
👩 Mathilde, professeur de Hatha et Yin yoga, praticienne en Ayurveda, experte en digestion, spécialisée dans la micronutrition et les massages ayurvédiques.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations 😃
06 17 03 43 62
hello@mathildeyogalates.com
votre avis est précieux
C’est parce que vous parlez de moi, que vous me recommandez et que vous me laissez des avis sur mon travail que je peux exercer et partager avec vous tous.tes mes passions. Alors merci du fond du 💚pour vos encouragements.
mathildeballereau@gmail.com
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