consultation
et massage ayurvédique
Consultation naturopathique d’Ayurveda
Qu’est-ce que l’Ayurveda ?
La médecine védique est l’une des plus ancienne. Elle naît en Inde. À partir d’observations et en s’appuyant sur des ressources naturelles, les sages indiens développent l’Ayurveda qui signifie « science de la vie ». L’Ayurveda est une médecine holistique, globale, qui aborde les personnes dans leur totalité, en prenant en compte leur santé physique, leurs émotions, leur environnement, leur travail et leurs habitudes quotidiennes. Cette médecine est aussi une philosophie et un art de vivre, c’est une médecine préventive et curative. Depuis 1982, l’OMS (organisation mondiale de la santé) reconnaît l’Ayurveda comme une médecine à part entière.
Les consultations servent à déterminer les déséquilibres des doshas Vata, Pitta et Kapha. Grâce à une alimentation personnalisée et à des soins spécifiques selon vos déséquilibres, l’Ayurveda servira à prévenir les maladies.
Apprenez à vous connaître, pour une santé plus autonome et responsable.
Premier RDV (entre 1h15 et 1h30) : 65 euros
RDV de suivi : 30mn : 25 euros
En présentiel ou à distance.
Une fois le rdv terminé, vous recevrez un dossier récapitulant ce que nous avons vu lors de la consultation avec : les conseils sur l’alimentation, une routine personnalisée, et les soins/massages recommandés.
Pourquoi consulter ?
Anxiété, manque d’énergie, alimentation, perte de poids, troubles du sommeil, stress, émotions, problèmes digestifs, etc. L’Ayurveda peut vous accompagner sur tout cela et bien plus encore. N’hésites pas à réserver votre appel découverte pour plus d’informations.
Massages Ayurvédiques
L’ayurveda repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Dans cette médecine ancéstrale, la personne est prise dans son ensemble, d’un point de vue holistique. On ne regarde pas seulement les symptômes, mais on aborde la personne en relation avec ses habitudes alimentaires, son environnement, ses émotions et ses pensées. Ainsi, chaque massage ayurvédique est personnalisé selon les besoins de la personne, à l’instant T.
Lieu : cabinet à mon domicile Pleyben, Finistère (Bretagne) et à votre domicile dans un rayon de 20 km (majoration de 5€).
Les massages sont particulièrement efficaces s’ils sont associés à une consultation d’Ayurveda. Pour femmes uniquement
Les massages proposés
MASSAGE ABHYANGA – tonique et profond
Massage purifiant à l’huile de sésame bio, dans lequel on utilise des pressions, des tapotés et des frictions afin de déloger les toxines, d’éliminer le prana (énergie vitale) contaminé et de nourrir les articulations et les nerfs.
Recommandé pour lutter contre : – la peau sèche – le stress, la fatigue, les insomnies – les douleurs articulaires (comme l’arthrose).
PRIX : 1h / 60 euros – forfait 3 massages : 165 euros
MASSAGE SATTVIQUE – doux et enveloppant
Ce massage se fait avec des mouvements lents et doux, à l’huile de sésame bio. Il procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond.
Recommandé pour : les personnes stressées, fatiguées, surmenées émotionnellement.
PRIX : 1h / 60 euros – forfait 3 massages : 165 euros
MASSAGE SHIRODHARA – anti-stress profond
Après un massage du corps de 30 minutes, un mince filet d’huile de sésame tiède est déversé sur le font du massé pendant une trentaine de minutes, au niveau d’Ajna chakra (le 3e œil). L’huile calme instantanément le système nerveux.
Recommandé pour lutter contre : les tensions physiques et mentales, le stress, les insomnies, la dépression, les burn-out, migraines chroniques, l’épilepsie, les problèmes de concentration, l’anxiété.
Massage proposé dans l’offre « accompagnement bien-être ayurvédique » uniquement.
MASSAGE FEMME ENCEINTE
Massage apaisant du corps et du visage pour permettre de relâcher les tensions musculaires et mentales. Apaise les émotions et les désagréments liés à la grossesse.
PRIX : 1h / 60 euros – forfait 3 massages : 165 euros
MASSAGE BÉBÉ « shantala »
Ce massage des bébés nous vient du Sud de l’Inde, où il fait parti intégrante des premières années de la vie de l’enfant. Venez apprendre les gestes de base pour soulager les petits maux de votre bout de chou.
Bienfaits pour le bébé : développer sa conscience corporelle, sa sécurité, apaiser les émotions, apprendre la douceur.
Bienfaits pour le parent : Apprendre à accompagner son bébé, à le sécuriser, apaiser ses émotions, créer des routines, etc.
PRIX : 1h / 50 euros.
MASSAGE AU POCHON
Les pochons sont remplis de plantes sélectionnées selon la problématique de la personne.
Massage proposé dans l’offre « accompagnement bien-être ayurvédique » uniquement.
MASSAGE UDVARTANA – drainant lymphatique et amincissant
Aide à lutter contre l’obésité, le cholestérol, la cellulite, les œdèmes lymphatiques, les maladies auto-immunes, la dépression, le manque d’énergie, la sensation de lourdeur.
Recommandé pour : détoxifier, exfolier et purifier la peau. Tonifie la peau et les muscles. Lutte contre l’obésité et la cellulite, la rétention. Favorise la circulation lymphatique.
PRIX : 1h / 60 euros – forfait 3 massages : 135 euros
MASSAGE BASTI
Après un massage du corps entier, une pâte formant un cercle est appliquée sur la zone du corps à traiter. Le cercle rempli d’huile est appliqué 20 minutes. Ce soin aide à lutter contre les rhumatismes, les douleurs articulaires, les blocages émotionnels, les douleurs localisées.
Massage proposé dans le cadre de l’offre « accompagnement bien-être ayurvédique » uniquement.
MASSAGE VISHESH – soin décongestionnant et libérateur émotionnel
Le massage vishesh signifie « massage profond ». Très bénéfique surtout pour les personnes Kapha (même si les autres doshas peuvent en bénéficier), les parties du corps sont massées une à une avec de huile de sésame bio. Les mouvements sont très lents et très profonds (ce qui peut être intense au niveau du ressenti sensoriel). Après, une serviette très chaude est placée sur la partie massée pendant environ 1mn pour détendre les tissus en profondeurs et stimuler la circulation.
Massage proposé dans le cadre de l’offre « accompagnement bien-être ayurvédique » uniquement.
MARMATHÉRAPIE – soin énergétique
Notre corps possède 107 marmas ; des sphères plus ou moins volumineuses dans lesquelles parfois l’énergie se déséquilibre ce qui entraîne des dysfonctionnements sur le plan physique et mental.
PRIX : 1h / 60 euros. – forfait 3 massages : 165 euros
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE AYURVEDIQUE (massage padabhyanga)
Massage des zones réflexes des chakras sur les pieds. Ce massage peut se faire comme un traitement à part entière ou être intégré dans un massage du corps global (comme par exemple un abhyanga, sattvique ou marmathérapie).
Bienfaits : ancre, traite et équilibre les chakras, apaise et harmonie.
PRIX : 45 mn / 45 euros – forfait 3 massages : 120 euros.
Offre spéciale
TARIF
Accompagnement "bien-être ayurvédique"- 3 rdv avec une consultation de 30min + un massage personnalisé de 1h
- Un récapitulatif PDF avec des conseils ayurvédiques
accompagnement bien-être ayurvédique
Cette offre s’adresse aux personnes voulant aller plus loin qu’un simple massage, pour apaiser des problèmes comme : anxiété, troubles digestifs, arthrose, etc.)
À mi-chemin entre consultation et massage en Ayurveda, cette offre comprend 3 rdv.
Chaque rdv est constitué d’une consultation (30 mn) et d’un massage (1 heure) totalement adapté à votre problématique.
Recevez après chaque rdv un récapitulatif PDF par mail, avec des conseils ayurvédiques à mettre en place pour renforcer les bénéfices du massage.
Conditions d’annulation et infos : un massage annulé moins de 24h avant le rdv vous sera quand même facturé.
Je suis Mathilde,
yogigirl, mais pas que !
Consultation et massage
Professeure de Yoga, Pilates et praticienne en Ayurveda – spécialisée dans le massage et Yoga Ayurvédique.
mathildeballereau@gmail.com
06 17 03 43 62
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