MASSAGE SATTVIQUE – doux et enveloppant

Durée et prix : 1h de massage (+ temps d’échange et tisane offerte) : 70€. Si vous êtes amenée à annuler votre rdv moins de 24h avant notre rencontre, une facture vous sera quand même envoyée.

🌿 Le massage sattvique est un soin complet du corps, qui se fait avec des mouvements lents et doux, à l’huile biologique de sésame chaude. Il procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond.

🌸Bienfaits : apaise le stress, détend et relâche les tensions physiques et mentales, apaise les émotions, diminue l’anxiété, nourrit la peau et les articulations, sentiment d’apaisement profond, lâcher-prise sur le plan mental, physique et émotionnel. Profonde reconnexion à soi.

MASSAGE AYURVÉDIQUE de la femme enceinte

Durée et tarif : 1h (+ temps d’échange et tisane offerte) : 70€. Si vous êtes amenée à annuler votre rdv moins de 24h avant notre rencontre, une facture vous sera quand même envoyée.

🌿 Le massage ayurvédique de la femme enceinte apaise le corps et le mental, pour permettre de relâcher les tensions et se préparer à accueillir le bébé. Il permet également d’améliorer les défenses immunitaires de la future mama et du bébé. Les mouvements (doux et enveloppants) sont adaptés, ainsi que la posture de la maman sur la table de massage. C’est un soin du corps entier qui se fait avec des huiles biologiques adaptées.

🌸Bienfaits : soulage les désagréments liés à la grossesse (tensions, rétention d’eau, gonflement des jambes), détend et assouplit les muscles et les articulations, créé une sensation d’espace et de détente (dos, ventre), apaise le système nerveux, relâche les tensions et favorise une meilleure énergie.

MASSAGE UDVARTANA – drainant lymphatique et amincissant

Prix et durée : 1h de massage (+ temps d’échange et tisane offerte) : 70€. Si vous êtes amenée à annuler votre rdv moins de 24h avant notre rencontre, une facture vous sera quand même envoyée.

🌿 Ce soin aide à lutter contre le manque d’énergie, la sensation de lourdeur. Il permet de stimuler la lymphe, qui a pour rôle de transporter les toxines et de les détruire dans les noeuds lymphatiques.

La première partie est un gommage à sec, effectuée avec un gant de soie sauvage, pour exfolier la peau en douceur et « appeler » la lymphe. Ensuite, des mouvements lents avec de l’huile sont effectuées afin de favoriser la circulation de la lymphe.

🌸Bienfaits  : détoxifie, exfolie et purifie la peau. Tonifie la peau et les muscles. Aide à lutter contre l’obésité, la cellulite, la rétention d’eau. Favorise la circulation lymphatique.

Réflexologie plantaire (padabhyanga et bol kansu)

Prix et durée : 45mn (+ temps d’échange et tisane offerte) / 55€. Si vous êtes amenée à annuler votre rdv moins de 24h avant notre rencontre, une facture vous sera quand même envoyée.

🌿Réflexologie plantaire padabhyanga

Ce soin traite les organes, les chakras et les 5 éléments (feu, air, terre, ether et eau). Le massage des pieds fait partie de la dinacharya (la routine journalière) en Ayurveda, favorisant un bon ancrage et un meilleur sommeil.

Le bol kansu est un alliage de 5 métaux, dont le principal est le cuivre. Du ghee ou de l’huile de sésame est utilisé sur le bol, le pied est ainsi massé pour réduire les inflammations du corps et apaiser les émotions fortes, comme la colère.

🌸Bienfaits : ancre, apaise le mental, favorise un meilleur sommeil et harmonie. Diminue l’élément feu du corps. Apaise la nervosité, nourrit en profondeur les pieds, diminue la sensation de jambes lourdes.

Soin rajeunissant du visage

Prix et durée : 30mn / 40€

A noter que ce soin peut être couplé avec un autre massage de 30mn ou d’une heure. Si vous êtes amenée à annuler votre rdv moins de 24h avant notre rencontre, une facture vous sera quand même envoyée.

🌿 Ce soin comprend une douce exfoliation au gant de soie sauvage, l’application d’un masque à l’argile verte pour réduire les inflammations de la peau et une sudation locale par l’application d’une serviette chaude pour purifier les pores et le massage des points marmas (zones énergétiques) du visage, à l’aide de l’huile biologique ayurvédique de kumkumadi, l’huile de beauté par excellence. Cette huile est fabriquée avec des plantes sauvages et des herbes, comme le Safran, l’huile de bois de santal, le Jasmin, vétiver et bien d’autres plantes encore.

🌸Recommandé pour : détoxifier, exfolier, purifier et hydrater la peau.

Le massage crânien shiro-abhyanga est un massage des épaules, de la nuque et du crâne.

Tarif et durée : 30mn / 40€ (tisane offerte). Si vous êtes amenée à annuler votre rdv moins de 24h avant notre rencontre, une facture vous sera quand même envoyée.

✨ Pendant ce massage, les muscles des trapèzes et de la nuque sont détendus grâce à des mouvements lents et profonds. Le cuire chevelu est ensuite massé, ce qui procure un apaisement immédiat du système nerveux. ce massage s’effectue avec de l’huile biologique de sésame chaude.

✨Bienfaits : ancre, détend, apaise le système nerveux, améliore le sommeil, nourrit, répare et fortifie les cheveux, relâche les tensions musculaires des épaules et de la nuque, apaise le corps et le mental.

🌸A noter que ce soin peut être couplé avec un autre massage de 30mn ou d’une heure (dans ce cas-là, m’envoyer un mail à hello@mathildeyogalates.com)