On me conseille le Yoga

Je prends des cours de Yoga et redécouvre le plaisir de bouger. Je me reconnecte avec mon corps, j’apprends comment apaiser mes émotions.

2 ans plus tard, je décide de me former. J’enseigne maintenant le Hatha Yoga, le Yin Yoga, la méditation et les pranayamas (exercices de respiration).

C’est est une véritable révélation. Je comprends l’importance de se connaître, d’apprendre à identifier ses besoins et ses envies pour savoir y répondre. Je comprends que j’ai toutes les ressources à l’intérieur de moi pour m’épanouir et je regagne petit à petit confiance en moi.

A côté de cela

Je me forme à plusieurs méthodes de développement personnel et spirituel : astrologie, énergétique, coaching…

Je décide de transmettre ces outils merveilleux en créant des formations aux massages ayurvédiques, et un cours sur les bases de l’ayurveda.

Mes formations massage et yoga

Bon à savoir : Mathilde Yogalates est un organisme de formation reconnu par l’État et certifié QUALIOPI. Demandeurs d’emplois et autoentrepreneurs, vous pouvez faire financer votre formation. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Envie d’apprendre comment prendre soin de vous au quotidien, pour une santé plus responsable et autonome ? Venez vous former aux massages ayurvédiques.