Mayonnaise vegan

Plus de mayo dans le frigo ?

Avec cette recette, tu peux en préparer en moins de 5mn !

Les quantités sont pour 2 personnes, double-les si tu en souhaites plus.

INGRÉDIENTS :

crème de soja, huile de tournesol, moutarde de dijon, sel noir

RECETTE :

Mettre dans un bol doseur :

2càs de crème de soja

4 càs d’huile de tournesol

1 grosse càc de moutarde

une pincée de sel noir

Mixer à l’aide d’un mixeur plongeur

C’est DEJA prêt, bon app !

Pratiquer le yoga et la méditation chez soi

Je t’accompagne via mes consultations de naturopathie ayurvédique, en présentiel ou à distance, si tu souhaites :

 Changer tes habitudes alimentaires, mais à ton rythme!

Diminuer tes troubles digestifs

Regagner en énergie

Apprendre à faire des recettes saines et petit budget

Avoir une alimentation plus végétale qui reste équilibrée pour éviter les carences

Perdre du poids

Apprendre à bien composer tes assiettes

Comprendre le rôle des macro et micro nutriments

J’espère que cet article t’a plu ?
Si tu as des questions, n’hésites pas à m’écrire. 

A bientôt !

hello@mathildeyogalates.com
06 17 03 43 62
MEntions légales

Tous droits réservés Mathilde Yogalates.
Réalisé par Norsu Studio