Mayonnaise vegan
Plus de mayo dans le frigo ?
Avec cette recette, tu peux en préparer en moins de 5mn !
Les quantités sont pour 2 personnes, double-les si tu en souhaites plus.
INGRÉDIENTS :
crème de soja, huile de tournesol, moutarde de dijon, sel noir
RECETTE :
Mettre dans un bol doseur :
2càs de crème de soja
4 càs d’huile de tournesol
1 grosse càc de moutarde
une pincée de sel noir
Mixer à l’aide d’un mixeur plongeur
C’est DEJA prêt, bon app !
Je t’accompagne via mes consultations de naturopathie ayurvédique, en présentiel ou à distance, si tu souhaites :
Changer tes habitudes alimentaires, mais à ton rythme!
Diminuer tes troubles digestifs
Regagner en énergie
Apprendre à faire des recettes saines et petit budget
Avoir une alimentation plus végétale qui reste équilibrée pour éviter les carences
Perdre du poids
Apprendre à bien composer tes assiettes
Comprendre le rôle des macro et micro nutriments
J’espère que cet article t’a plu ?
Si tu as des questions, n’hésites pas à m’écrire.
A bientôt !
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