par Admin | Août 13, 2023 | Ayurvéda, Yoga
Tarte de légumes inspirée du tian – Vegan et sans gluten Savez-tu que les quiches étaient un plat extrêmement difficile à digérer ? L’association gluten, crème, œufs et fromage et très lourd à bien digérer. Je te propose donc de troquer tes quiches contre...
par Admin | Juil 27, 2023 | Ayurvéda, Yoga
Soupe de courgettes et lentilles corail En Ayurveda, nous disons que « nous sommes ce que nous digérons ». Car c’est très bien de manger de bons aliments sains, remplis de nutriments, mais si nous avons une mauvaise digestion, les minéraux et vitamines ne seront...
par Admin | Avr 18, 2023 | Ayurvéda, Yoga
Les bonnes conditions pour pratiquer le yoga et la méditation chez soi Si tu as déjà fait une consultation naturopathique d’Ayurveda avec moi, ou si tu as déjà suivi une de mes formations, tu dois savoir que les routines journalières, dont la pratique du yoga et...
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